プロGKコーチ ジョアン・ミレッ氏が教える、GKの正しい基礎技術
2017年01月12日
コラム
現在、湘南ベルマーレの『アカデミーGKプロジェクト』のリーダーを務めるジョアン・ミレッ氏。母国スペインでは、世界で活躍できるようなGKを数多く育て、日本でもその手腕を振るっている。前回は「指導者なら知っておきたい『GK指導』のいろは」紹介したが、今回はジョアン氏が唱えるGKの基礎を紹介する。
（構成●木之下潤 写真●ジュニサカ編集部）
ジョアン・ミレッ氏 監修『ジョアン・ミレッ 世界レベルのGK講座』2020/1/15発売！
■GKの正しい立ち方
▼足幅と肩幅を平行にして、かかとを気持ち上げて立つ。理由は移動時に素早く効果的に動けるから。この姿勢が最も効率がいい。
■GKの誤った立ち方
▼足幅を広げすぎるのもダメ。自分で試してみるとわかるが、一歩目が小さく体のパワーが足に乗らないためスピードも出ない。
▼手の位置は太ももの前あたり。ボールまでの最短距離を保てないから、手を後ろに下げたり、横に広げたりするのは絶対NG！
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【次ページ】正しいキャッチング
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