キッズのシュートスキルアップ④【クーバーコーチング】
2020年01月03日
サッカー練習メニュークーバーコーチングがこれまでお伝えしてきた「ボールマスタリー」に続き、「シュートスキルアップ」を紹介します。シュートを無理やり強く打つのではなく、正確なキックでコースを狙う練習です。「シュートはゴールへのパス」を意識してやってみましょう。
構成●松岡健三郎
【前回】「キッズのシュートスキルアップ③(STEP3)」
STEP④
体の向きを意識
外側に開いて、体の向きを変えながらパスを受けて、シュート
■やり方
・DFと見立てたコーンの前に立つ。そこから3m前に味方が立つ。
・(フットサルの場合)ゴールの外にミニゴールやコーンなどでゴールを作る。
■進め方
① 味方からパスを受けて、すぐにパスを返す。
② すぐに右か左のどちらかに開いて、体の向きを変えながら味方からリターンパスを受ける。
③ ファーストタッチでシュートが打ちやすいところにコントロール。
④ ゴールの隅を狙ってシュート。
■ポイント
・背後のDF(コーン)を意識して、マークを外すイメージを持つ。
・バックステップで体の向きを半身にして、ボールとゴールの両方を確認する。
・ファーストタッチで前を向いき、素早くシュート。
■ジュニサカ サッカー練習メニュー
U6/U8/U10/U12を中心とした練習メニューを紹介。一人でも出来る練習方法やトレーニング論なども
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