染谷先生のトレセン＆セレクション虎の巻「パス＆コントロール②」

2013年11月15日

コラム

ＳＴＥＰ４　実戦編
【パス＆コントロール②】

今回は、前回行ったパス＆コントロール①の発展練習です。前回は２人１組みでしたが、今回は４人１組になってスムーズにパス＆コントロールしてみましょう。

■トレーニング方法
図１のように４つのコーン（赤）を置き、選手は各コーンに位置して時計回りにパスを回します。パス＆コントロール①で行ったのと同じように、試合をイメージしながらトレーニングしましょう。

【図１】


前方のスペースに移動してパスをもらったらテンポよくパスを回していこう

■ココがポイント
パス＆コントロール①と同様に、試合をイメージしてトレーニングすることがポイントです。特に、パスを受ける際に顔が下を向いてしまう子が多いですが、できるだけ顔を上げて周囲の状況を把握しながらボールをもらうことを意識してください。また、お互いに声を掛け合ってコミュニケーションをとることも大事なことですよ。

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