GKの最適なポジションはどう決まるのか？重要な”4つのスピード”とは

2018年07月27日

コラム

タグ: GK

GKはゴールを守る最後の砦。セーブ一つで試合の結果が大きく左右します。シュートをストップするうえで重要になるのがゴール前での最適なポジショニングです。常に正しい距離感を保つことがGKには求められます。ゴールを守るための最適なポジションはどう決まるのか？『ドイツ式GK技術革新 GK大国に学ぶ「技術」と「理論」』より一部転載して「GKのポジション」について紐解いていきます。

文●川原元樹構成●清水英斗写真●ジュニサカ編集部、Getty Images

『ドイツ式GK技術革新 GK大国に学ぶ「技術」と「理論」』より一部転載

GKにとって大切な4つのスピード

　GKのプレーを、タイムフレームで追ってみましょう（図4）。

　最初は『準備』からスタート。相手の状況を見て、正しいポジションと距離を取る。次に『アプローチ』。アクションの一つ前の動きとして、基本姿勢から身体を少し沈ませたり、上げたり、あるいは一歩踏み出したりします。そして『アクション』。セービングだったり、1対1のブロックだったり、クロスに対してキャッチングやパンチングを行います。それが終わったら、『リカバー』。

　アクションを起こした後も、ボールが切れない限りはプレーが続くので、奪ったボールを攻撃につなげるために、あるいは相手チームに拾われたセカンドボールに対して、すばやく『準備』に戻る。GKはこの4つを繰り返します。

　重要なのはスピードです。スピードの定義として、認知のスピード、予測のスピード、判断のスピード、動作のスピードと、サッカーでは4つのスピードがありますが、これはGKにとってもすごく大切です。シュートを打たれてセービングするまでは1秒もないので、『準備』＝状況を認知、予測、判断し、素早くポジションを取って、アプローチやアクションに移らなければいけません。

　準備のスピードを上げるためには、判断の基準を整理することが大切です。『正しいポジションと距離』とは何か？どうやって決まるのか？まずはゴールディフェンスのポジショニングを整理しましょう。