新学期から取り組みたい!! 苦手なものを食べない子どもたちに「食べてもらえなくて」のまま、終わらせていませんか?/ジュニサカ食堂
2017年04月21日
コラム「苦手」を克服するために工夫や努力が必要
新学期を迎え、今シーズンの目標や取り組みについて家族やチームで話し合いましたか?
プロの選手は「今シーズンはケガをしない体を作る」「スタミナ不足にならない食事をする」など目標を持ってシーズンに入ります。今回は、苦手な食材やサッカーをする上でマイナスになる体調や症状を克服する方法を紹介します。
成長期は、日によって食欲や体調が変化しやすいものです。「大事な試合の前になると風邪をひく」「〇〇が入っている料理は食べてくれない」といった保護者の悩みも聞きます。これらをそのままにしておくとサッカーに必要なパフォーマンスが落ちていきます。
より高いレベルの選手になるためには、苦手を克服していく工夫や努力をすることが必要です。プロ選手も初めからプロだったわけではありません。どの選手も苦手を克服する努力を続けて一流になっています。
(写真●Getty Images)
>>ジュニサカ公式facebookはこちら
>>ジュニサカ公式Twitterはこちら
>>ジュニサカ公式Instagramはこちら
>>ジュニサカオンラインショップはこちら
カテゴリ別新着記事
ニュース
- 「モンテギュー国際大会」に臨むU-16日本女子代表メンバー発表!2024.03.18
- U-23日本代表、国際親善試合に臨むメンバー発表!2024.03.16
- 「第51回モンテギュー国際大会」に臨むU-16日本代表メンバー発表!2024.03.15
- W杯予選に臨むサッカー日本代表メンバー発表!冨安健洋らが選外。長友佑都や小川航基が招集!2024.03.15
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2023.10.20
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2023.10.20
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2023.10.20
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2023.10.20
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2023.10.20
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 「第6回 J-VILLAGE CUP U18」に臨むU-17日本高校サッカー選抜メンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- 「第51回モンテギュー国際大会」に臨むU-16日本代表メンバー発表!
- U-19日本代表、ヨルダン遠征参加メンバー発表!
- ビルドアップ能力を自然に高めるスモールサイドゲーム。スペインで行われるトレーニングデザインとその意図とは
- ビルドアップを磨くトレーニングメニュー&オーガナイズ【スモールサイドゲーム】
- W杯予選に臨むサッカー日本代表メンバー発表!冨安健洋らが選外。長友佑都や小川航基が招集!
- U-23日本代表、国際親善試合に臨むメンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【西日本】
- 「第39回静岡県ヤングサッカーフェスティバル」U-17日本高校サッカー選抜メンバー発表!