やら・り~の基礎サッカー講座 サッカーあそび③「サッカーかご入れ」
2013年11月20日
サッカー練習メニューやら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。今回は「サッカーかご入れ」を紹介します。ボールを蹴る場所から目標地点までの距離を、自分で考える力も磨かれえ、キックの練習にも役立つトレーニングです。
協力●リーベルプントFC
■ルール
用意するのはかごになるようなものであれば何でも構いません。今回はコーンとコーンバー、そしてネットを組み合わせてかごを作っています。そのかごにボールを蹴ってうまく入るよう、狙います。初めは一人ひとり練習しながら、慣れてきたらチーム戦などにして、得点形式で競わせてみるのもよいでしょう。
■ポイント
以下のように、次第に難易度を上げていきましょう。
ステップ1:手でもってパントキックでノーバウンドで入れる
ステップ2:ステップ1よりも少し距離を伸ばして行う
ステップ3:手でもってパントキックでワンバウンドさせてから入れる
ステップ4:ステップ3よりも少し距離を伸ばして行う
ステップ5:ボールを置いた状態からすくい上げて入れる
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
全試合日程・組み合わせ・会場一覧「JFA 第47回全日本U-12サッカー選手権大会」2023.12.07
-
U-19日本女子代表候補、トレーニングキャンプ参加メンバー発表!2023.12.07
-
「JFAエリートプログラムU-13フューチャートレーニングキャンプ」参加メンバー発表!2023.12.06
-
国際親善試合(vsフットサルアルゼンチン代表)に臨むフットサル日本代表メンバー発表!2023.12.06
フットボール最新ニュース
-
南野拓実、初ゴールの価値とは?「笑顔」にクロップも安堵。2023.08.02
-
復権へフィジカルモンスターの存在感。マクトミネイがチームの生命線である理由2023.08.02
-
アーセナルは危険水域、エバートンは安泰。露呈した両者の力量差2023.08.02
-
久保建英は蚊帳の外…初の出番なしはなぜ? ビジャレアルでの厳しい立場2023.08.02
-
三笘薫、山本悠樹…大卒選手が活躍する背景は? Jクラブと海外移籍を取り巻く実状2023.08.02
大会情報
お知らせ
ADVERTORIAL
![]() | ジュニアサッカー大会『第15回 DREAM CUPクリスマス大会in白子』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【西日本】
- 「ナショナルトレセン女子U-14」が開催!【東日本会場】
- 「2023ナショナルトレセンU-13 関東」参加メンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- 「JFAエリートプログラムU-13トレーニングキャンプ」参加メンバー発表!
- 全試合日程・組み合わせ・会場一覧「JFA 第47回全日本U-12サッカー選手権大会」
- かつて“怪物”と呼ばれた少年。耳を傾けたい先人の言葉
- 2019ナショナルトレセンU-14後期の参加メンバー発表!
- 成長期におとずれる「クラムジー」に対して保護者と指導者は何をすべきか?
- 本格的な『卒団アルバム』をつくるのって難しいですか? 経験者に聞いてみた