やら・り~の基礎サッカー講座 サッカーあそび③「サッカーかご入れ」
2013年11月20日
サッカー練習メニューやら・りー流のサッカートレーニングを紹介していくこのコーナー。今回は「サッカーかご入れ」を紹介します。ボールを蹴る場所から目標地点までの距離を、自分で考える力も磨かれえ、キックの練習にも役立つトレーニングです。
協力●リーベルプントFC
■ルール
用意するのはかごになるようなものであれば何でも構いません。今回はコーンとコーンバー、そしてネットを組み合わせてかごを作っています。そのかごにボールを蹴ってうまく入るよう、狙います。初めは一人ひとり練習しながら、慣れてきたらチーム戦などにして、得点形式で競わせてみるのもよいでしょう。
■ポイント
以下のように、次第に難易度を上げていきましょう。
ステップ1:手でもってパントキックでノーバウンドで入れる
ステップ2:ステップ1よりも少し距離を伸ばして行う
ステップ3:手でもってパントキックでワンバウンドさせてから入れる
ステップ4:ステップ3よりも少し距離を伸ばして行う
ステップ5:ボールを置いた状態からすくい上げて入れる
カテゴリ別新着記事
セレクション
-
【ユース セレクション】ザスパクサツ群馬(群馬県)2020.09.23
-
【ジュニアユース 体験練習会】SC大阪エルマーノ(大阪府)2020.09.23
-
【ジュニアユース セレクション】府ロクジュニアユース(東京都)2020.09.23
-
【ジュニアユース(女子)セレクション】ザスパクサツ群馬レディース(群馬県)2020.09.18
コラム
-
「eスポーツ」はスポーツか? サッカー選手を目指した少年がeスポーツ選手になるまで2021.01.20
-
サッカーを通じて“目標を達成する力”をつける思考術とは2021.01.19
-
“考えてサッカーをする力”を身につけるためには?2021.01.18
-
動きながらの技術を養う!色違いビブス/パス交換 【トレーニング動画】2021.01.15
大会情報
-
鹿島アントラーズノルテジュニアが初優勝を飾る ~ワーチャレ取材日記④~2020.12.31
-
大会4日目フォトギャラリー【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2020】2020.12.31
-
準決勝に進出した4チームの指導者は大会で何を感じたのか。 ~ワーチャレ取材日記③~2020.12.30
-
【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2020】決勝トーナメント 大会4日目(12/30)2020.12.30
お知らせ
人気記事ランキング
- “早熟タイプ”か“晩熟タイプ”か。成長のピークはいつ訪れる? 子どものタイプを知ろう!!
- 子どもの「背が伸びない」悩みを食事で解決!! 身長をグングン伸ばす5つのポイントとは?
- 柴崎岳はなぜ一流になれたのか? 青森山田高・黒田監督「彼はバスの移動中の時間も無駄にしない」
- 「筋トレをすると背が伸びなくなくなる」「牛乳を飲むと背が伸びる」はホントか?
- 運動神経は”才能”ではない!? スポーツ上達の秘訣は「脳」にあり
- 動きながらの技術を養う!色違いビブス/パス交換 【トレーニング動画】
- “考えてサッカーをする力”を身につけるためには?
- サッカーのプレー自体にリスクは少ないが…。“コロナ時代のジュニアサッカー” 危険なのは?
- 栄養不足は身長が伸びない原因に! 子どもの成長を促す亜鉛の重要性って?
- 実戦でテクニックが活きる!パス&コントロール(ターン)【トレーニング動画】