サッカーがうまくなる選手の育成 オランダ流シュートトレーニング【後編】

2014年02月06日

サッカー練習メニュー

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ゲーム形式のトレーニング「右サイド」

■フォーメーション
攻撃チーム＝▲
６番　右サイドのＭＦ
７番　右サイドのウィング
９番　センターフォワード
10番　攻撃的ＭＦ

守備チーム＝●
１番　ゴールキーパー
３番　センターバック
５番　左サイドバック

■ルール
・各選手が図のようにポジションにつきます。▲６番の▲７番へのスルーパスからトレーニングスタート。
・▲７番は、後ろを追いかけてくる敵●５番を振り切ってクロスボールをゴール前へあげる。そのクロスボールに対し、▲の９番と10番はゴール前へ走りこむ。その際、敵の●３番は、二人の後方を追いかけ、シュートを阻止する。
・守備チーム●がボールを奪ったときは、センターサークル付近のゴールへカウンターから得点を狙う。
・ボールがフィールドから出た場合は、▲の６番から再度スタート。オフサイドルールの適用。

■バリエーション
＜うまくいかない場合は？＞
守備チームのスタートポジションをさらに下げる。（よりスペースと時間を攻撃チームに与える）

＜うまくいった場合は？＞
センターバックの人数を二人にする。（場合によっては、●５番へカバーリングをする）
※１）新たな状況の設定が可能
※２）より複雑な状況下での判断を要求する

■目的
勝利に導く判断・選択をする＝得点を取る

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