サッカーがうまくなる選手の育成 オランダ流シュートトレーニング【後編】

2014年02月06日

サッカー練習メニュー

ゲーム形式のトレーニング「右サイド」

オランダ流トレーニング002

■フォーメーション
攻撃チーム=▲
6番 右サイドのMF
7番 右サイドのウィング
9番 センターフォワード
10番 攻撃的MF

守備チーム=●
1番 ゴールキーパー
3番 センターバック
5番 左サイドバック

■ルール
・各選手が図のようにポジションにつきます。▲6番の▲7番へのスルーパスからトレーニングスタート。
・▲7番は、後ろを追いかけてくる敵●5番を振り切ってクロスボールをゴール前へあげる。そのクロスボールに対し、▲の9番と10番はゴール前へ走りこむ。その際、敵の●3番は、二人の後方を追いかけ、シュートを阻止する。
・守備チーム●がボールを奪ったときは、センターサークル付近のゴールへカウンターから得点を狙う。
・ボールがフィールドから出た場合は、▲の6番から再度スタート。オフサイドルールの適用。

■バリエーション
<うまくいかない場合は?>
守備チームのスタートポジションをさらに下げる。(よりスペースと時間を攻撃チームに与える)

<うまくいった場合は?>
センターバックの人数を二人にする。(場合によっては、●5番へカバーリングをする)
※1)新たな状況の設定が可能
※2)より複雑な状況下での判断を要求する

■目的
勝利に導く判断・選択をする=得点を取る

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