ジュニアのうちから“勝負脳”を鍛えて強い選手になる!!【前編】
2014年02月08日
メンタル/教育ホイッスルが鳴り終わるまで徹底的にやり抜くこと
何かを成し遂げるために大事なのは、ゴールまで一気に駆け上がることなんです。「コツコツ」「一歩一歩」というのは、ものすごく苦しいし忘れやすい。人間って賢いので、ゆっくりやっているうちに「もっと違う方法があるんじゃないか」「こうしたほうが良いんじゃないか」と脇道にそれてしまい、途中で挫折してしまいます。それも、脳には「自己保存の本能」があるからなんです。
コツコツと一歩一歩やっている人の多くは、目的地が目の前まで来ると「できた」つもりになって、98%の状態だとしても、満足してしまうものです。100%完結したわけではないのにです。
脳には「自己報酬神経群」があり、途中で「できた」「勝った」、あるいは「ゴール」「もうすぐ終わり」と思った途端に、その機能が低下します。そこから生まれてくる考えと、運動の機能を一体化させる心・技・体の能力も発揮できなくなる。鍛え抜いた能力も低下し、「ただの選手」になってしまうのです。
最後の最後で力が抜けてしまう、いわゆる 詰めが甘い状態ですね。これは、「勝ち方」ではなく「勝ち負け」にとらわれたことによる弊害といえるでしょう。
カテゴリ別新着記事
ニュース
- U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2024に『U13女子選抜チーム』で挑む!セレクションが開催!2024.03.23
- 「街クラブ選抜チーム」セレクション募集開始!【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2024 】2024.03.23
- 日本高校サッカー選抜、欧州遠征参加メンバー発表!2024.03.22
- 「モンテギュー国際大会」に臨むU-16日本女子代表メンバー発表!2024.03.18
コラム
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.03.13
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.03.13
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.03.13
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.03.13
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.03.13
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 日本高校サッカー選抜、欧州遠征参加メンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- 「2023ナショナルトレセンU-13(後期)」参加メンバー発表!【西日本】
- 「街クラブ選抜チーム」セレクション募集開始!【U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2024 】
- U-12ジュニアサッカーワールドチャレンジ2024に『U13女子選抜チーム』で挑む!セレクションが開催!
- 栄養も食事量も“バランス良く”/小学校1・2年生向けの一日の食事例
- 夕食は18時が理想的。それができない場合は? 「睡眠の質」を高める栄養素
- 心に残る卒団式のつくりかた。「卒団式にはチームと選手の個性があらわれる」~OZ湘南FCの場合~
- 「もも上げクランチ」でキック力を鍛える!/【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第1回 サッカー母ちゃんのドタバタ日記再スタート!」