子どもたちが身近で“自主的に”“手軽に”できる！１対１トレーニング
2014年02月27日
サッカー練習メニュー
トレーニング②「木を使ったフェイント練習」
相手がいなくてイメージができないときは公園にある木を相手に見立ててみよう。公園に適当な木がない場合は、ペットボトルなどでも良いですが、木のほうが人間の大きさに近いのでイメージしやすいと思います。
●木を使ったフェイント練習
①木を相手選手に見立ててフェイントを仕掛けてみよう。間合いを図りながらドリブルで近づく。
②相手の足が届く間合いをイメージしながらフェイントを仕掛ける。
③フェイントで抜いたら前方のスペースへボールを運んで突破しよう。
【次ページ】トレーニング③「壁を使ったワンツーパス練習」
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