【動画】テイクストップシザース【ボールマスタリー】

2020年09月09日

サッカー練習メニュー

現在、「クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集【QRコード付】」が発売中です。本書は、クーバー・コーチング・ジャパンとジュニアサッカーを応援しよう! が共同制作している、ボールマスタリーシリーズ最新刊です。今回はボールになれるためのボールマスタリーに関連した練習メニューを書籍から紹介します。


ボールになれるボールマスタリー

テイクストップシザース

止まったボールに対して、足でまたぐ。反対の足のアウトサイドで、横へすばやく移動する。

コレをマスターすると どんなプレーができる?
相手の反対をついて かわし、シュートへ持ち込む
ホーム・アサインメント
ミスなく、何回続けてできるか

STEP①
右足のアウトサイドでボールタッチすると見せかけて…

STEP1

STEP②
ボールの前へ右足をすばやく通してまたぐ

STEP2

STEP③
着地した右足を踏み込む

STEP3

STEP④
反対の足のアウトサイドで、横へすばやく持ち出す

STEP4

STEP⑤
止めたボールを左足でボールタッチすると見せかけて…

STEP5

STEP⑥
ボールの前へ左足をすばやく通してまたぐ

STEP6

STEP⑦
着地した左足を踏み込む

STEP7

STEP⑧
反対の足のアウトサイドで、横へすばやく持ち出す

STEP8

Coach’s Advise
1. ボールをアウトサイドでタッチするように見せて、触らずにまたぐ。そのため、またぐ足のつま先は下に向ける。
2. またぐときは、ボールの前に足を通して、低く大きく動かす。ボールとの距離に気をつけて、近い位置でまたぐといい。

チェックシート
・アウトサイドでタッチするように見せて、ボールの前をまたげている
・反対の足のアウトサイドで、すばやく持ち出して加速できている
・両足で同じようにできている


その他の練習メニューは『クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集【QRコード付】』からご覧ください。


クーバー・コーチング_キッズのプレーレベルアップメニュー集

【商品名】『クーバー・コーチング キッズのプレーレベルアップメニュー集【QRコード付】』
【発行】株式会社カンゼン
2020年7月13日発売

大好評
クーバー・コーチング・ジャパン×ジュニアサッカーを応援しよう!
ボールマスタリーシリーズ最新刊

今回はフィニッシュへつなげるための、ボールマスタリーを紹介!

日本トップクラスの会員数を誇るサッカースクールであり、
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ひとりで自主的に短時間でできる練習メニュー

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