【動画】トータップ・シザーズスキップ・ビハインド【ボールマスタリー/クーバーコーチング】
2022年06月21日
サッカー練習メニュー本日、6月21日に「クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100」が発売される。サッカーの基礎であるボールマスタリーを養うための自主練メニューが動画付きで100個掲載されている。今日はその中から中級レベルのボールマスタリーを紹介する。
Intermediate(中級)
トータップ・シザーズスキップ・ビハインド
トータップとシザーズフェイントを組み合わせながら、90度回転するトレーニング。
コーチングアドバイス
タッチの強さや体の向きを意識する
シザーズとスキップタッチの連続の仕掛けから、ボールを軸足の後ろに通す。タッチの強さや体の向きを意識して行い、 相手からボールを隠すようなイメージを持ってやってみよう。
その他の練習メニューは「クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100」からご覧ください。
【商品名】「クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100」
【発行】株式会社カンゼン
2022年6月21日発売
【全メニュー動画対応】
キッズのための一人でできる自主練メニュー決定版!
ボールマスタリーは、サッカーの基礎です。ボールフィーリングや両足の技術、コーディネーション能力、柔軟性、フットスピードを獲得することを目的にしています。
本書では、両足のいろいろな部分と関節を柔軟に使ってボールを巧みに操るエクササイズを100個紹介しています。
<関連リンク>
・人気シリーズの最新刊!「クーバー・コーチング キッズのトレーニング集 ボールマスタリー100」が今月21日に発売!
・【動画】ロールアップインサイド【ボールマスタリー/クーバーコーチング】
・【動画】インサイド・アウトサイドロール・オーバー【ボールマスタリー/クーバーコーチング】
・【動画】イン・アウトロール【ボールマスタリー/クーバーコーチング】
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