池上コーチの一語一得・特別編第2弾 「オフ・ザ・ボールの動き、教えていますか?」
2014年06月03日
コラム池上正さんが子どもに対する悩みや、保護者・コーチの子どもを取り巻く大人に関する疑問や悩みに答えるこのコーナー。今回は特別編第2弾。取り上げるテーマは「オフ・ザ・ボールの動き」です。子どもたちの中には、指導者から、「ボールがないときの動きを意識しよう」と言われて、どういう動きをすればいいのか、わからず混乱することも少なくありません。そこで今回は子どもたちが自主的に考えられる選手になるために、池上さんが伝授するオフ・ザ・ボールの動きを養う育成術をご紹介します。
構成・文●島沢優子
『ジュニアサッカーを応援しよう! vol.32春号』P150-152より一部転載
■今からでもできる、オフ・ザ・ボールの動き5つのポイント
「小学校低学年でだんごサッカーを経験しないと、子どもたちは広がっていかない」日本では長らくそう言われてきました。3年生くらいまでだんごサッカーをして、4年生くらいから広がってパスをつなぎ始めるというわけです。でも、そうやって育成をしてきた今の日本の子どもたちは、ボールが左サイドに出たら、右サイドの子は「自分は関係ない」という感じでまったく動きません。
また、例えば最後尾のDFから前にいるFWに大きなパスが出たとします。でも、子どもたちはラインを上げずにじっと立ったままです。ベンチから「上がれ!」と指示されてようやく動きますが、これは自分で判断して動いたものではないのでオフ・ザ・ボールの動きをしたとは言えません。
このように日本の子どもたちは「ボールがないところで何をしたらいいか」をあまり理解せずにサッカーをしてきました。要求されなかったからできなかった、とも言えるでしょう。ですが、それでは、人もボールも連動して動くことが要求される現代のサッカーで通用しません。
では、どうしたらいいか。ポイントを5つ挙げてみましょう。
①少人数でサッカーをさせる
ボールがないところの動きを理解して習得するためには、人が多すぎるとわかりません。欧州などサッカー先進国でずっと以前から4~8人制でジュニアの試合を行っているように、日本のジュニアも完全に少人数制にしなくてはなりません。
お勧めするのは4人制です。4対2、4対3などを練習から取り入れます。低学年なら2対1を繰り返し行いましょう。そうすれば「いつも自分はボールとかかわっている」という感覚を養うことができます。いつもかかわっているので、常に考えなくてはなりません。ジュニア期にそのような感覚を身につければ、中学年代の試合で指導者が「もっと、全員でかかわれよ!」と叱る場面は減ってくることでしょう。
加えて、現場のコーチだけでなく、大会を運営する側も考えなくてはいけません。何かの記念大会やカップ戦など、小学生の試合がいまだに大ゴール、大ピッチ、11人制で行われています。これでは試合中に休む選手が多くなり、オフ・ザ・ボールの技術は磨かれません。
②オフ・ザ・ボールの動きは「技術」
技術指導は、まず「ボール有り」と「ボールなし」の二つに分かれ、「ボールなし」の技術もまた2種類に分かれると私は考えています。ひとつはフリーランニング。オープンスペースを見つけて走ることですが、その先のプレーはゴールを意識したものになるのが理想的です。
もうひとつは、ポゼッション、もしくはサポートする動き。単純にこの二つに分かれます。ミニゲームの際、声がけをして意識させるだけでも変わってきます。選手が動けなかったときに問いかけます。「今、どこにスペースがありますか?」「どこに行ったらもらえますか?」「今立っている場所はそこでいいですか?」そのような声がけをします。

カテゴリ別新着記事
ニュース
-
【2026 JFA トレセン関西U-13】前期メンバー2026.07.15
-
東北トレセンU-13が開催!2026.07.14
-
U-17日本女子代表、国際親善試合(vs U-17アメリカ女子代表)メンバー発表!2026.06.27
-
【2026年度KYFA九州トレセンキャンプ中体連女子U15】参加メンバー2026.06.22
コラム
-
「これはやらない方がいい」という保護者の言動。wyvern望月隆司監督に訊く、サッカーの進路とプロを目指す選手へのアプローチ2026.04.03
-
親は子どものサッカーにどこまで関わるべきか?「サッカーが習い事になると難しい」佐久長聖高校女子サッカー部監督が語る2026.03.18
-
U-12からU-18に何人残れるか?「川崎フロンターレの軸となっていかなくちゃ」大田和直哉監督が取る勝負と育成のバランス【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.05
-
「なぜ、これだけいい選手が熊本に集まるんですか?」ソレッソ熊本指揮官は信念をもって個性を伸ばす【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.03
フットボール最新ニュース
-
レアル・マドリードが逆転勝利【25日結果まとめ/欧州CL】2026.01.03
-
インテルがまさかのCL敗退【24日結果まとめ/欧州CL】2026.01.03
-
ニューカッスル、イングランド代表ウィンガーが4ゴール【18日結果まとめ/欧州CL】2026.01.03
-
レアル・マドリードが後半に1点もぎとり白星【17日結果まとめ/欧州CL】2026.01.03
-
アーセナルが全勝首位通過【28日結果まとめ/欧州CL】2026.01.03
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 東京大会】大会結果2026.03.02
-
【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー3(決勝&閉会式)2026.02.27
お知らせ
ADVERTORIAL
| ジュニアサッカー大会『2026’DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 【2026 JFA トレセン関西U-13】前期メンバー
- 『小澤一郎の育成指導をさぐる旅』 第1回 新座片山FC少年団 川原嘉雄代表
- 東北トレセンU-13が開催!
- U-17日本代表を率いる吉武博文監督に聞く! 「蹴る」技術の重要性【後編】
- 人生最大の挫折――。本田圭佑がガンバユースに昇格できなかった本当の真相【後編】
- 「下手だからやめろ」と言われる息子
- サッカー進路はどう決める? ジュニアユースチームの選び方
- 「2013ナショナルトレセンU-12 東北(第1回)」の開催概要および参加メンバー発表
- 【2014FIFAワールドカップブラジル】親子で楽しむ!!出場国ガイド Aグループ メキシコ編
- ディフェンダーを目指す選手は見ておきたい。セルヒオ・ラモスの攻撃的な守備










