新着情報
体幹
- 2018/08/06 左右反対の手足を動かす「振り子」で体の軸を作ろう！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/07/30 バランス力を体幹トレーニングで高める！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/07/02 「わき腹」「腹斜筋」を鍛えて強いキック力を生み出す！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/06/25 ストップ動作、反転動作に使う筋肉を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/06/18 インサイドキックに使う「内転筋」を強化しよう！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/06/11 「もも上げクランチ」でキック力を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/02/09 ケガをしないためのカラダ作りを。トレーニングは継続していくことが大切
- 2018/02/02 お腹の筋肉が連動していないと”ケガ”の原因に!? 子どもの「体幹力」をチェック!!
- 2018/01/19 試合前や練習前に効果的!! 1分で「ボディバランス」が向上する体幹トレーニング
- 2018/01/12 「成長痛」や「ヒザのケガ」を予防!! 体幹トレーニングで上半身を支える軸足を強化しよう
- 2017/12/22 頭がブレない「ドリブル」は筋肉の連動にあり。体幹で”お尻”と”わき腹”を鍛える!!
- 2017/12/15 骨盤の安定性が「パス成功率」向上の秘訣!! 体幹トレーニングで腰回りの筋力を強化
- 2017/12/08 キックミスの原因は”頭のブレ”にあり。体幹でボールの芯を捉える技術を高める
- 2017/11/30 左右にぶれない体を作る!! 体幹で上半身を支える”下半身”を強化
- 2017/11/24 キックミスの原因は「重心バランス」の崩れ!? “軸足”を鍛えてブレない体作り
カテゴリ別新着記事
フットボール最新ニュース
-
バルセロナが逆転勝利。チェルシーがまさかの黒星【9日結果まとめ／欧州CL】2024.05.21
-
アーセナルが直接対決を制しCL首位浮上【26日結果まとめ／欧州CL】2024.05.21
-
バルセロナがチェルシーに完敗【25日結果まとめ／欧州CL】2024.05.21
-
上田綺世が先制ゴールもチームは敗戦【27日結果まとめ／欧州EL】2024.05.21
-
バルセロナ、終始リードを許す展開で辛くもドロー【5日結果まとめ／欧州CL】2024.05.21
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2025.03.07
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー2025.03.03
-
【卒業記念サッカー大会第18回MUFGカップ 東京大会】F.Cボノスが逆転勝利で優勝を果たす！＜決勝レポート＞2025.03.01
-
【卒業記念サッカー大会 第18回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2025.02.25
お知らせ
人気記事ランキング
- 全試合日程・組み合わせ・会場一覧【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
- 両者得点を許さずPK戦の末、サガン鳥栖がソレッソ熊本に勝利し優勝を飾る【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
- レジスタFC、ソレッソ熊本、ヴァンフォーレ甲府らが全勝でラウンド16進出！【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
- 名古屋グランパスU-15が横浜F・マリノスジュニアユースを下し高円宮杯を制覇！【高円宮杯 JFA 第37回全日本U-15サッカー選手権大会】
- 九州勢対決が決勝の舞台で実現！サガン鳥栖とソレッソ熊本が決勝進出【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
- 三菱重工浦和レッズレディースジュニアユースがINAC神戸テゾーロに逆転勝利で高円宮妃杯を制覇【高円宮妃杯 JFA 第30回全日本U-15女子サッカー選手権大会】
- 北海道コンサドーレ札幌、ツエーゲン金沢、ジョガボーラ柏崎らが2連勝スタート【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
- 全試合日程・組み合わせ・会場一覧【第104回全国高校 サッカー選手権大会】
- 川崎フロンターレ、サガン鳥栖、デサフィオC.F.らが準々決勝進出！【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
- FCトリアネーロ町田、川崎フロンターレ、サガン鳥栖、ソレッソ熊本が準決勝に進出！【JFA 第49回全日本U-12サッカー選手権大会】
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
