“考える力”を日常で鍛えるサッカーノートはなぜいいのか
2014年08月16日
コラムみなさんはサッカーノートを書いていますか? また、書いている人は、その意味をしっかりと理解しているのでしょうか? 中村俊輔選手(横浜F・マリノス)をはじめ、トップレベルで活躍する選手たちがサッカーノートを書くのにはちゃんとした理由があるようです。そこで今回は“考える力”を養うために活用したいサッカーノートについて紹介します。
(文●長島砂織)
『ジュニアサッカーを応援しよう! vol.32春号』P120-123より転載
サッカーノートはイメトレの必須道具
サッカーノートを「めんどくさい」と言う人は、ズバリ言って素質がない(重要性を気づいていない)です。なぜなら、サッカーノートはイメージトレーニングに欠かせない道具だからです。
なぜこれほどまでに重要か、まずは指導者が正しく理解していないと子どもにも教えられません。
サッカーノートは過去、現在、未来すべてのイメージトレーニングにつながります。最初は毎日の練習後、家に帰ってきてから書きますよね。
今日の練習を思い出すことは、「過去を思い出す」というイメージトレーニングになります。
「あの時あそこでこうしておけばよかった」と振り返ることで、今度は「じゃあ何をすればいいか」という「現在の課題」が見えてきます。
現在の修正イメージができたら、その場で立って体を動かしながら何十回もトレーニングして「よし、こうすればOK」というところまで持っていきます。
カテゴリ別新着記事
ニュース
- 「JFA U-13日韓交流戦」参加メンバー発表!2024.10.23
- なでしこジャパン(日本女子代表)メンバー発表!【MIZUHO BLUE DREAM MATCH 2024】2024.10.19
- U-15日本代表メンバー発表!【バル ド マルヌトーナメント2024】2024.10.18
- 関東選抜メンバー発表!【関東トレセン交流戦U-15】2024.10.17
フットボール最新ニュース
- 近江高校の躍進を支えた7つの班。「こんなに細かく仕事がある」部員も驚くその内容2024.04.24
- 「三笘薫ガンバレ」状態。なぜサッカー日本代表は個を活かせないのか?2024.04.24
- 【遠藤航・分析コラム】リバプールは何が変わったか。遠藤を輝かせる得意の形2024.04.24
- リバプールがプレミア制覇に一歩リード?「タイトル争いは間違いなく波乱万丈」2024.04.24
- 前回王者マンC、絶対的司令塔の今季CL初出場・初ゴールで勝利。レアルも先勝2024.04.24
大会情報
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 大阪大会】フォトギャラリー2024.03.10
- 【卒業記念サッカー大会 第17回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2024.03.09
- 【卒業記念サッカー大会第17回MUFGカップ 愛知大会】フォトギャラリー2024.03.09
お知らせ
ADVERTORIAL
ジュニアサッカー大会『2024'DREAM CUPサマー大会in河口湖』参加チーム募集中!! |
人気記事ランキング
- 関東選抜メンバー発表!【関東トレセン交流戦U-15】
- 「FIFA×JFA ストライカー&ゴールキーパーキャンプ」参加メンバー発表!
- 「2024ナショナルトレセンU-14 中期」参加メンバー発表!
- 「JFA U-13日韓交流戦」参加メンバー発表!
- U-15日本代表メンバー発表!【バル ド マルヌトーナメント2024】
- 「JFAエリートプログラムU-14日韓交流戦」参加メンバー発表!
- 「2023ナショナルトレセンU-14(後期) 」参加メンバー発表!【西日本】
- 「2023ナショナルトレセンU-14 (後期)」参加メンバー発表!【東日本】
- U-16日本代表メンバー発表!【AFC U17アジアカップサウジアラビア2025予選】
- U-18フットサル日本代表、フランス遠征参加メンバー発表!