ケガ

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• 2018/02/09 ケガをしないためのカラダ作りを。トレーニングは継続していくことが大切
• 2018/02/02 お腹の筋肉が連動していないと”ケガ”の原因に!? 子どもの「体幹力」をチェック!!
• 2018/01/19 試合前や練習前に効果的!! 1分で「ボディバランス」が向上する体幹トレーニング

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