ケガ

• 2019/02/07 「子どもの動きが鈍くなった…」。成長期におとずれる「クラムジー」に対して保護者と指導者は何をすべきか？
• 2018/12/24 なぜ、正しい「姿勢」や「体の使い方」がサッカー選手に必要なのか？
• 2018/12/22 100%で練習して、100%で休む。元日本代表・鈴木啓太が語るコンディショニングの重要性
• 2018/12/17 「重心を落とせ」ではなく「重心を上げろ」。サッカーにおける“骨盤”の重要性
• 2018/12/10 「足だけに頼る動き」がケガを生む。スポーツ障害の最大の予防法は“楽な姿勢”にあり
• 2018/12/03 ケガをしにくい“体の使い方”とは？ 体重移動ではなく「重心移動」
• 2018/11/17 最悪の事態を避けるために…。大人が知っておきたい「スポーツ障害」対策【ケガ予防・対応法まとめ】
• 2018/10/10 オスグッド、シーバー病…。成長期の子どもに起こるスポーツ障害の対応法
• 2018/04/29 サッカーに多いケガはなぜ起こる? スポーツ障害の原因と予防法を知る
• 2018/02/09 ケガをしないためのカラダ作りを。トレーニングは継続していくことが大切
• 2018/02/02 お腹の筋肉が連動していないと”ケガ”の原因に!? 子どもの「体幹力」をチェック!!
• 2018/01/19 試合前や練習前に効果的!! 1分で「ボディバランス」が向上する体幹トレーニング
• 2018/01/12 「成長痛」や「ヒザのケガ」を予防!! 体幹トレーニングで上半身を支える軸足を強化しよう
• 2017/11/20 サッカーで起こりやすいケガの種類とは。 対処法とケガとの上手な付き合い方

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