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コラム
- 2018/12/17 「重心を落とせ」ではなく「重心を上げろ」。サッカーにおける“骨盤”の重要性
- 2018/12/16 息子が所属するU9のアシスタントコーチとしてできること【子育て奮闘記vol.2 by「中野吉之伴 子どもと育つ」】
- 2018/12/14 “次世代選手”育成のキーワード。サッカーにおける「インテリジェンス」の意味／倉本和昌×坪井健太郎 対談①【12月特集】
- 2018/12/13 日本に蔓延する「完璧主義」の幻想は子どもの頃から始まっている【サッカー外から学ぶ】
- 2018/12/12 ドリブラーに欠かせない要素とは？ 状況判断、タイミング、そして闘争心
- 2018/12/11 食物繊維、糖質をたっぷり摂取！キノコソースを使った「根菜ハンバーグ」の作り方／パワーを貯めるレシピ
- 2018/12/10 「足だけに頼る動き」がケガを生む。スポーツ障害の最大の予防法は“楽な姿勢”にあり
- 2018/12/09 僕、息子のチームでコーチを始めました。【子育て奮闘記vol.1 by「中野吉之伴 子どもと育つ」】
- 2018/12/08 “日本の未来を担う存在”久保建英と中井卓大が「体幹トレーニング」を続ける理由
- 2018/12/07 プレーモデルに沿ったトレーニングはなぜ必要なのか？【10月・11月特集】
- 2018/12/05 10年後に通じるサッカーを見据えたトレーニングを行うこと。それがゴールであり、目的【10月・11月特集】
- 2018/12/04 「パワーを貯める」食事術。脳を活性化させ、エネルギーを生み出す栄養素とは？
- 2018/12/03 ケガをしにくい“体の使い方”とは？ 体重移動ではなく「重心移動」
- 2018/12/02 「筋トレをすると背が伸びなくなくなる」「牛乳を飲むと背が伸びる」はホントか？
- 2018/12/01 親に影響され「自分で考える術」を持つことができなくなった子どもはどうなる？
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