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フィジカル／メディカル
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- 2019/02/26 夕食は18時が理想的。それができない場合は？ 「睡眠の質」を高める栄養素
- 2019/02/07 成長期におとずれる「クラムジー」に対して保護者と指導者は何をすべきか？
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- 2018/12/24 なぜ、正しい「姿勢」や「体の使い方」がサッカー選手に必要なのか？
- 2018/12/03 ケガをしにくい“体の使い方”とは？ 体重移動ではなく「重心移動」
- 2018/12/02 「筋トレをすると背が伸びなくなくなる」「牛乳を飲むと背が伸びる」はホントか？
- 2018/10/23 オーバーワークになっていませんか？ 大人が知るべきジュニア期の「疲労回復法」
- 2018/10/06 身長は「遺伝」なのか？子どもの背を伸ばす「2つ」の要素
- 2018/06/18 暑い日の試合前は何を食べるといい？ 夏バテを予防する食事とは
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