新着情報
体幹
- 2020/01/27 鎧のようなたくましい筋肉を付けると、逆に股関節の働きは鈍くなる
- 2020/01/24 久保建英の股関節の才能はメッシを超える――才能を本当の実力に変えるための課題
- 2020/01/23 「運動科学」の第一人者が解く、日本代表選手の身体意識――日本サッカー界に大きな希望あり
- 2019/06/16 イニエスタは「ヒジの使い方」がうまい！ “小さくても勝てる”選手のカラダの使い方とは
- 2019/06/15 「ストレッチのやりすぎ」は危険。小さな身体でも当たり負けないのは「ムーブメント能力」が高いから
- 2019/06/09 力任せに蹴ってもボールは飛ばない。ケガをしにくい身体の使い方とは？
- 2018/12/18 「ゴールが増えて、自信がついてきました」。“次世代のスター候補”が語る“C・B・Aトレーニング”をして変わったこと【PR】
- 2018/12/08 “日本の未来を担う存在”久保建英と中井卓大が「体幹トレーニング」を続ける理由
- 2018/12/02 「筋トレをすると背が伸びなくなくなる」「牛乳を飲むと背が伸びる」はホントか？
- 2018/09/24 「8の字ターン」で細かいステップを身につける／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/09/17 「サイドステップボールタッチ」で足首や股関節を柔軟に！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/09/10 「ジグザグ軸足ジャンプ」で下半身の筋力を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/09/03 「足を引き上げる」体幹トレーニングで体の軸をつくる！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/08/20 わき腹とお尻を鍛えて当たり負けしない体づくり！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
- 2018/08/13 「ジャンプスクワット」でストップ動作に使う筋肉を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
カテゴリ別新着記事
ニュース
-
「東北女子GKキャンプ」が開催！2026.02.27
-
【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】FCゴロアーズが優勝を果たす！＜決勝レポート＞2026.02.26
-
【第41回静岡県ヤングサッカーフェスティバル】U-17日本高校サッカー選抜メンバー発表！2026.02.26
-
U-20日本女子代表候補、国内トレーニングキャンプ参加メンバー発表！2026.02.24
コラム
-
U-12からU-18に何人残れるか？「川崎フロンターレの軸となっていかなくちゃ」大田和直哉監督が取る勝負と育成のバランス【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.05
-
「なぜ、これだけいい選手が熊本に集まるんですか？」ソレッソ熊本指揮官は信念をもって個性を伸ばす【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.03
-
「ヴァンフォーレ甲府らしくやります」U-12監督が出す“色”。全国大会を経験した選手たちはどんな成長曲線を描くか【全日本U-12サッカー選手権コラム】2026.01.01
-
動き方までは教えない。オシムさんが考える「自由」とは？「重なってしまうのは仕方がない。だけど…」2025.06.13
フットボール最新ニュース
-
レアル・マドリードが逆転勝利【25日結果まとめ／欧州CL】2025.06.13
-
インテルがまさかのCL敗退【24日結果まとめ／欧州CL】2025.06.13
-
ニューカッスル、イングランド代表ウィンガーが4ゴール【18日結果まとめ／欧州CL】2025.06.13
-
レアル・マドリードが後半に1点もぎとり白星【17日結果まとめ／欧州CL】2025.06.13
-
アーセナルが全勝首位通過【28日結果まとめ／欧州CL】2025.06.13
大会情報
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 愛知大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 大阪大会】大会結果2026.03.09
-
【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 東京大会】大会結果2026.03.02
-
【卒業記念サッカー大会第19回MUFGカップ 東京大会】フォトギャラリー3（決勝&閉会式）2026.02.27
お知らせ
人気記事ランキング
- 【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 大阪大会】大会結果
- 低学年と高学年の食事量の違いは?／小学校5・6年生向けの夕食レシピ例
- 【2025 JFAトレセン関西U-13】参加メンバー
- 「2023ナショナルトレセンU-13 関東」参加メンバー発表！
- 選手全員を公式戦に出場させる真の価値とは何か？【5月特集】
- 【卒業記念サッカー大会 第19回MUFGカップ 東京大会】大会結果
- 【オススメレシピ】餃子鍋
- 体脂肪率８％の基盤を築いた武藤選手の原点。ジュニア時代はどこまで走り込みをしたのか
- 2つの代表の座は戸塚フットボールクラブと新座片山フォルティシモ少年団が獲得!!／第40回全日本少年サッカー大会 埼玉県大会
- ボランチは”前を向く意識”が大切！ ブラジル代表MFが見せる「理想的なボールの受け方」
おすすめ記事
Twitter Facebook
@jr_soccer_ からのツイートチームリンク
