コラム

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ジュニサカの各賢人が集結した連載コラムや、育成に特化したコラム、インタビュー記事、編集日記など、さまざまな読み物をお届けしていきます。

コラム記事の新着情報

• 07/13 試合前には糖質中心の『単品料理』がオススメ。知っておきたい試合前の食事のとり方
• 07/13 指導者なら必ず知っておきたい”個の育成”についての2つの疑問の答え…。「ジュニア年代で必要な個の指導とは具体的に？」「どの年代から個人戦術を教えるべきなのか」
• 07/12 “一点集中型”のトレーニングよりも効果アリ!!　夏休みをキッカケにはじめるトレーニングの考え方
• 07/12 「パスは相手の逆をとって相手に読まれないように出すことが重要」。日本と南米のパスに対する”意識”の差とは【南米流テクニックバイブル】
• 07/11 将棋を深めればサッカーもうまくなる!? サッカー少年・少女に知ってほしい将棋の文化
• 07/10 「夏の過ごし方次第でサッカーが変わる」。生活・食事・練習の3つの観点からジュニアサッカー選手の夏休みのポイントを紹介！
• 07/07 サッカーをしている子どもも参考にしたい！ 点取り屋チチャリートの”オフ・ザ・ボール”の動き出し
• 07/07 疲労回復やパフォーマンスの向上に繋がる睡眠・水分補給・食事。プロ選手も行っている夏場の栄養補給のポイントとは
• 07/06 「練習メニューを自身で考えることに意味がある」。自主練を考えることは状況に応じて柔軟に対応する力を生み出す
• 07/06 熱中症、ゴールを移動する際の転倒、育成年代での過剰な指導…。“子どもの安全”を守るには、まず「大人が知ること」
• 07/05 スピード不足をおぎなうための“緩急”の使い方。リズムの変化を利用したドリブル技『足裏ロールフェイク』【南米流テクニックバイブル】
• 06/30 起こってからでは遅い『スポーツ事故』の問題。指導者・保護者が心得ておくべきこと
• 06/30 1人のコーチで「2、3人を見ている」。“監督の概念がない”ビジャレアルの育成方針
• 06/30 痩せすぎ＆太りすぎにならないためにしっかりとした体重管理を！ 知っておきたいオススメの食事法とは？
• 06/29 ボールを奪うための“あと1歩”の勇気！ 銀河系軍団を陰で支えるCL連覇の立役者カゼミーロの守備
• 06/29 ブラジルの強豪クラブ・パルメイラスの育成哲学。個人へのフォーカスと「責任のあるなかでの“自由”」
• 06/29 指導者の悩みや疑問を解決!!「未経験者の子へのキックの教え方」「苦手な足が蹴れるようになる練習方法」
• 06/28 翌日に疲れを残さない！ 疲労回復に効果的な『栄養素』と『食べ物』を知る
• 06/28 相手を「止めて、引きつけて、その瞬間に出ていく」。足が遅くても“抜ける”必殺テクニックを動画で学ぶ【南米流テクニックバイブル】
• 06/27 大人が「自己中心」的な考えになっていませんか!? 子どもを自立させるために見直したい「他者中心」の考え方
• 06/27 優秀な『ストライカー』の定義とは。日本の指導に足りない「勝負へのこだわり」
• 06/26 サッカーで大切なのは「負けたくない」という気持ちだけ。南米の選手がカラダが強い理由
• 06/23 怒鳴ることをやめたい。でもやめられない…。そんな人は知っておきたい“スポーツオノマトペ”とは
• 06/23 子どもが自分の進路を決めるとき。親のサポート法「何も言わず、心の中で応援するのが一番」
• 06/23 「練習後に毎日アイス」「朝に食欲がでない」夏場の食事習慣を改善! ＆【サカメシレシピ】豚そぼろで作るアレンジ料理
• 06/22 すべてはファーストタッチで決まる!? グリーズマンのプレーから学ぶ“ゴールを奪うための秘訣”
• 06/22 GKは特殊なポジションだが…。「GKも11人の中の1人だってことは忘れないでほしい」【サッカービギナーコーチ講座】
• 06/21 親子で知っておきたいコミュニケーション術。子どもの“表現する力”は家庭内の会話で伸ばせる!?
• 06/21 ネイマールもやっている!! 『フェイントのフェイント』で相手の逆を突く!【南米流テクニックバイブル】
• 06/20 アトレティコ・マドリーの黄金期を築き上げた漢、ディエゴ・シメオネの言葉から学ぶ“監督論”
• 06/20 サッカーの指導中に『怒鳴る』必要はあるのか？
• 06/16 「同年代の選手たちにこそ観てほしい」ジュニアサッカーワールドチャレンジ、日本で開催される意義
• 06/16 夏場の悩み「練習後に食欲がない」を解決＆【サカメシレシピ】練習後にオススメ！コロッケ風サンド
• 06/15 エデン・アザールのドリブルに見る「ボールを奪われない」ためのカラダの使い方
• 06/15 子どもたちの運動神経を高めるには？ 練習にも取り入れたい“遊び”の要素【サッカービギナーコーチ講座】
• 06/14 “国語の力”はサッカーにもいかせる!?　子どもの理解力を高める「聞き上手」のススメ
• 06/14 左に見せかけて右へ行く――。フェイント技の基礎中の基礎『ガリンシャ』を極めよう!!【南米テクニックバイブル】
• 06/13 乾貴士選手の実戦的ドリブルテクニック!!　DFの「心理」を利用する突破法
• 06/13 熱中症対策だけじゃない!!　夏本番までに知っておきたい『強いカラダ』をつくるための食事ポイントとは
• 06/12 サッカーは技術と戦術がセット。ジュニア世代から身につけておきたい『パスを受けるための周囲の見方』とは
• 06/09 メッシのドリブルは子どもにも真似できる!?相手を抜き去るための”秘密”とは
• 06/09 選手の起用方法を考える。少年サッカークラブは子どもたちに何を与えるところなのか？
• 06/09 試合中に怪我をしたりスタミナが落ちる原因に。気をつけたい５つの”食事習慣”とは
• 06/08 日本代表でも“キレキレ”だった乾貴士選手。『密集地帯で囲まれたときに使える』実戦的ドリブルテクニックを動画で見る!!
• 06/08 「子どもたちにサッカーの楽しさを伝える」ために知っておくべき“コーチング”の6つの心得【サッカービギナーコーチ講座】
• 06/07 “またぐことが重要ではない”。足技の基本シザースをマスターしよう！【南米流テクニックバイブル】
• 06/06 サッカー後進国にも根付くリーグ戦文化とチーム間の移籍。カナダで再チャレンジしたサッカー少年の奮闘記
• 06/02 川島永嗣選手がクラブと日本代表で掴んだ”守護神”。見習うべき”諦めない心”
• 06/02 コーチングとは「その人が行きたい方向に進むのをサポートすること」。“発問指導”のスペシャリストが語る子どもの自立を育む秘訣とは
• 06/02 「朝が苦手」「ご飯がたくさん食べられない」。ジュニア年代の選手たちの保護者にありがちな悩み…。どう克服する？

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