コラム

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ジュニサカの各賢人が集結した連載コラムや、育成に特化したコラム、インタビュー記事、編集日記など、さまざまな読み物をお届けしていきます。

コラム記事の新着情報

• 09/01 膝と足。同じ方向に向いていますか!? ターン動作が早くなる!! 体幹トレーニング初級編②【動画で学ぶ！KOBA先生のジュニア体幹トレーニング #4】
• 09/01 「反抗していたことが馬鹿らしく感じた」。“自由だった”井手口陽介の価値観を変えた母の病気
• 09/01 骨を太くするのはカルシウムだけじゃない!! 主菜を食べる習慣を身につけて丈夫な体に
• 08/31 全国大会とは無縁だった”日本代表のエース”。秘めた向上心を持つ、大迫勇也が描いた成長曲線
• 08/31 フットサルは「自分ともう一人を使ってどう状況を打開するか」。北海道コンサドーレ札幌の取り組みが示す“フットサルの価値”
• 08/30 「選手にとっての経験」だけで済ませていいのか。5回目の『ワーチャレ』で見えた、指導者が本気で向き合うべき“日本サッカーの課題”
• 08/29 子どもたちに必要なのは「豊富な体験」。外遊びが“空間認識力”を高める!?
• 08/25 キックの時に軸足の”ブレ”がなくなる!? 片足立ちでバランス力を高めよう! 体幹トレーニング初級編①【動画で学ぶ！KOBA先生のジュニア体幹トレーニング #3】
• 08/22 親が熱心になりすぎていませんか？　勉強嫌いの子どもが勉強を好きになるためのたった一つの方法
• 08/18 捻挫防止に効果的? 当たり負けしない身体になるために！自宅でできるメディカルチェック②【動画で学ぶ！KOBA先生のジュニア体幹トレーニング #2】
• 08/17 体づくりの基本は“毎食5つの栄養素”を摂ること!! コンビニや外食でも簡単に揃えられる方法とは
• 08/17 サッカーの基本は止めて蹴る！ ルーニーがみせる基本の重要性
• 08/17 観るものを魅了する”バルセロナ”のようなサッカーをするには何が必要!? 子どもたちが磨くべき2つの要素
• 08/16 『JFAフットボールフューチャープログラム トレセン研修会U-12』に参加した指導者が感じた子どもたちの変化とは
• 08/15 ”時間”と”スペース”を操るスルーパス!!『クチャラ』を実践するためのポイントは？【南米流テクニックバイブル】
• 08/15 「サッカーを嫌いにならないでほしかった」。ふたりの“サッカー少年”を子に持つ元日本代表・福西崇史が語る子育ての話
• 08/14 レアル・マドリー、バルセロナ、ドルトムントのトレーニングから学ぶ！ パス回しのテクニック
• 08/14 「考え方は、既にプロ」「向上心が傑出している」。久保建英の成長に学ぶ、FC東京の新たな“育成メソッド”とは
• 08/14 元日本代表・福西崇史のキャリアから学ぶ。サッカー界で“生き残る術”
• 08/10 「新たな選択肢を増やすようなアプローチが必要」。グループ戦術の指導法と効果的なトレーニング法とは？
• 08/09 これを使える選手はひと味違う!?　遊びから学ぶ技『クチャラ』を身につけよう【南米流テクニックバイブル】
• 08/09 自分の筋力や柔軟性を知ろう！自宅でできるメディカルチェック①【動画で学ぶ！KOBA先生のジュニア体幹トレーニング #1】
• 08/08 “トレセン”はどうあるべきか。JFAユース育成ダイレクターが語る「多くの選手に刺激を与えつづけること」の意味
• 08/07 JFA地域統括ユースダイレクター・城福浩氏が語る“日本サッカー強化論”。技術は「身につけるだけでなく、どう使うかが大事」
• 08/05 「学校の友達から嫉妬されたり、靴を隠されたりした」紆余曲折の連続だった石川直宏選手のサッカー人生
• 08/04 なぜ“石川直宏”は人を惹きつけるのか。今季での引退を決意した“ミスター東京”の少年時代
• 08/04 めん類料理にある「食べ物」を加えるだけで健康効果や疲労回復に効果的に！【サカメシレシピ】簡単！そうめんサラダカレー味
• 08/03 振り向きざまに左足一閃!! 鮮烈なJデビューを飾ったポドルスキのスーパーゴールにみるFWとして持つべきある”意識”
• 08/03 「クラブの会費や遠征費の相場はどのくらい？」知っておきたい少年サッカーのお金事情
• 08/02 南米人はコーンがなくてもできる。 相手をあざむくパスのトレーニング方法【南米流テクニックバイブル】
• 08/01 「サッカーは論理的な物事の考え方が必要なスポーツ」 チーム力向上に繋がる”言語技術”の身につけ方とは
• 07/31 ノイアー、テア・シュテーゲン、ロリス。世界最高峰GKの練習動画から学ぶ!!
• 07/28 自分にピッタリの一足を探そう。意外と知らないフットサルシューズの種類と正しい選び方とは？
• 07/27 「食べると疲れやすくなるって本当！？」めん類に関する気になる５つの質問を解決!!
• 07/27 FWは点を取るだけが仕事じゃない！　周りをいかし、味方を助けるポストプレーの重要性とは
• 07/27 元スペイン代表・モリエンテスが語る“日本とスペインの差”。「育成から違いが生まれているのかもしれません」
• 07/27 何を伝え、身につけさせるのか。子どもの成長を促すサッカークラブを運営する上で知っておきたい大切なこととは
• 07/26 ただパスを出すだけじゃない！ 軸足で相手を騙し、味方の次のプレーに余裕を与えるパステクニックを身につけよう【南米流テクニックバイブル】
• 07/24 8月前にしっかりチェック!! 熱中症対策や夏場の食事法など、”夏休み”に読んでおきたいジュニサカ記事8選
• 07/21 日本サッカーの良さを持つ韓国代表選手に――。横浜F・マリノスユース・柳知廈／ユースプレーヤー成長記
• 07/21 夏バテ予防や疲労回復に繋がる!!　心がけておきたい夏場の栄養補給の4つのポイント
• 07/20 「DFは相手の利き足を見つけること、ゴールに近づけさせないことが大事になってくる」ドイツ代表DFアントニオ・リュディガーのディフェンス術とは
• 07/20 自信がつくことで子どもは変わる！「プロになるには自己主張が大事？」「個人技を伸ばすために必要な練習量」
• 07/19 この練習は何のため？ “やらされすぎ”がケガを生む。心と体の関係性
• 07/18 軸足を90度以上の角度をつけて相手を騙す! ! 試合で使えるパステクニックを動画で紹介【南米流テクニックバイブル】
• 07/14 「寝る子は育つ」はある意味本当。睡眠研究のスペシャリストが語る子どもの成長と睡眠の関係
• 07/13 めん類を上手に活用するために知っておきたい6つのポイント【サカメシレシピ】冷やし中華風そうめん
• 07/13 クロスの精度はボールの置きどころで決まる！？　子どもたちに参考にして欲しい理想的なサイドバックの条件とは
• 07/13 試合前には糖質中心の『単品料理』がオススメ。知っておきたい試合前の食事のとり方
• 07/13 指導者なら必ず知っておきたい”個の育成”についての2つの疑問の答え…。「ジュニア年代で必要な個の指導とは具体的に？」「どの年代から個人戦術を教えるべきなのか」

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