コラム

• 
• ツイート

ジュニサカの各賢人が集結した連載コラムや、育成に特化したコラム、インタビュー記事、編集日記など、さまざまな読み物をお届けしていきます。

コラム記事の新着情報

• 05/17 まみや食堂「試合前日の食事のポイント」
• 05/16 LESSON5 ハーモニー体操＜応用編＞ フェイントの動作を楽にする動き
• 05/16 サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第６回 次男のキャプテンマーク」
• 05/15 やら・り～の基礎サッカー講座「カウントリフティング」
• 05/14 池上コーチの一語一得「成長スピードがいまひとつ。どうアドバイスすれば？」
• 05/11 LESSON5 ハーモニー体操＜応用編＞ ヘディングを楽にしていく動き
• 05/11 いざというときのために知っておこう『熱中症』Q＆A
• 05/10 まみや食堂「試合の前日からきっちり食事を考えよう！」
• 05/09 【運動会シーズン直前特集】１００ｍ日本記録保持者、現在甲南大学准教授の伊東浩司さんに聞く!!　１時間で速くなる快足トレーニングとは？
• 05/09 サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第５回 高校サッカー生活開幕！」
• 05/08 ８人制サッカー導入から見る、 日本のジュニアサッカー界の未来
• 05/08 やら・り～の基礎サッカー講座「４人１組でテクニコ」
• 05/03 まみや食堂「ここ一番での集中力を高めたい！ 糖質のとり方をチェック」
• 05/03 まみや食堂【オススメレシピ】ヘルシーみたらし団子
• 05/02 サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第４回 腹が凹んだ本当の理由」
• 05/02 LESSON4 ハーモニー体操　自分の体を観察するスキャニングとは
• 05/01 やら・り～の基礎サッカー講座　３人１組でテクニコ
• 04/30 超一流アスリートには共通点がある！ 身体が目覚める「骨盤おこし」ってナンダ？
• 04/30 池上コーチの一語一得「強豪クラブに移った途端消極的に」
• 04/26 まみや食堂【オススメレシピ】３色丼
• 04/26 まみや食堂「一流選手は、集中力が持続する！」
• 04/25 サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第３回 塾とサッカー、どっちを優先？」
• 04/25 LESSON3 ハーモニー体操＜基礎編＞ 後ろを振り返るのが楽になる動き
• 04/24 やら・り～の基礎サッカー講座　テクニコのまとめ
• 04/23 池上コーチの一語一得「俺が俺がと自己主張できない」
• 04/22 サッカーエンタメ最前線　近代バルセロナの栄光を築いたヨハン・クライフのサッカー哲学
• 04/19 まみや食堂【オススメレシピ】鮭のチーズクリームソース
• 04/19 まみや食堂　食べて上手にカルシウムをとりましょう
• 04/18 サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第２回 チビ友達との再会」
• 04/18 LESSON3 ハーモニー体操＜応用編＞ 浮き玉の処理が楽になる動き
• 04/17 やら・り～の基礎サッカー講座　テクニコ：競り合いながらヘディング
• 04/16 池上コーチの一語一得「勝つために下の学年の子を上の学年で出す制度」
• 04/12 まみや食堂【オススメレシピ】小松菜と干しえびの塩やきそば
• 04/12 まみや食堂「カルシウムの働きは何でしょう？」
• 04/11 LESSON３ ハーモニー体操＜応用編＞　上半身全体の動きをなめらかにする動き
• 04/11 サッカー母ちゃんの”まだまだ”ドタバタ日記「第１回 サッカー母ちゃんのドタバタ日記再スタート！」
• 04/10 やら・り～の基礎サッカー講座　テクニコ：ヘディング（ジャンプ）
• 04/09 池上コーチの一語一得「オーバートレーニングの弊害を理解する 」
• 04/05 まみや食堂【オススメレシピ】あさり豆腐
• 04/05 まみや食堂「背を伸ばすチャンスを逃しているかも!?」
• 04/05 サッカーエンタメ最前線　サッカーを読み解く 遠藤保仁の「眼」
• 04/04 LESSON３ ハーモニー体操＜応用編＞ 全身を転がしてしなやかにする動き・キーパー編その２
• 04/03 テクニコ：ヘディング（サイド左右）
• 04/02 サッカーとフットサル、両方してもいい？
• 04/01 関前ＳＣから見る卒団式の光景 －卒業後も太く結ばれる絆－
• 03/29 100年続くスポーツクラブを作るために 今すぐ “法人格”を取得しよう！
• 03/29 食事によって骨格をきちんと作る
• 03/29 【オススメレシピ】しらすとチーズの骨太トースト
• 03/28 LESSON3 ハーモニー体操＜応用編＞ 肩や上半身を柔かくする動き・キーパー編その１
• 03/27 世界最高のプレーヤー メッシのジュニア時代

• 
• ツイート