コラム

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ジュニサカの各賢人が集結した連載コラムや、育成に特化したコラム、インタビュー記事、編集日記など、さまざまな読み物をお届けしていきます。

コラム記事の新着情報

• 04/05 　1日のトレーニングメニュー例。テーマをもとに流れを考え、応用する【ジュニサカコーチングサミット04】
• 04/04 缶詰を使った時短料理「焼き鳥缶の親子丼／あさりのみそ汁」／大事な試合に備えるレシピ
• 04/03 大学生指導者から見た日本サッカー。サッカーを学問として考える必要性【4月特集】
• 04/02 「タウリン」が豊富な「タコの炊き込みご飯」／丈夫な胃袋を作るレシピ
• 04/01 「令和元年」に飛躍するのは誰だ!? “平成最後の高卒ルーキー”のプロまでの道のり、ジュニア時代の写真とともに振り返る！
• 04/01 　1日のトレーニングメニューの例。守備の『チャレンジ&カバー』【ジュニサカコーチングサミット03】
• 03/31 「目標」よりも「企画書」をもつ。スポーツ心理学からみるノート活用術
• 03/29 　戦術やコンセプトを具体的にトレーニングに落とし込む方法【ジュニサカコーチングサミット02】
• 03/29 「勝ちたい」と思っているのは誰か？ 勝利以外の評価基準を指導者が持つ必要性【3月特集】
• 03/27 「自分を客観視する機会」が成長につながる。子どもに「気づき」を与える指導者のアプローチとは【3月特集】
• 03/26 子どもが試合で力を発揮するために…。試合の日から逆算した献立の考え方
• 03/23 ビルドアップ時、センターバックはなぜ開く？　CBが「見る」べきものとは
• 03/22 質問のメリットは「無意識の意識化」。誘導されている問いかけでは「考える力」が育たない【3月特集】
• 03/20 指導者と保護者の「問いかけ力」は子どもの考える力を培う【3月特集】
• 03/19 成長期の主食は「ご飯」がオススメ！ 丈夫な胃袋を作るためにできる食事の工夫
• 03/19 　1日のトレーニングメニューをどう計画するか【ジュニサカコーチングサミット01】
• 03/17 目新しい言葉にとらわれすぎてはいけない。岩政氏が考察する「良いポジショニング」の基準
• 03/12 ぐっすり眠るには発芽玄米に含まれるギャバが効果的！「発芽玄米の枝豆おにぎり」／集中力を高めるレシピ
• 03/10 シャビは考えながらプレーしていない。判断スピードを上げるためには目と脳を鍛える
• 03/09 「判断スピード」を上げるには目と脳を鍛える。「速読」がスポーツに効果を発揮する理由
• 03/08 育成年代で「普遍的な戦術」を教えなければ、新しい環境に順応できなくなる
• 03/05 ナッツに含まれる「レシチン」で脳を活性化！「鶏肉とナッツの炒め物」／集中力を高めるレシピ
• 03/04 本当のクリエイティビティは「型」から生まれる。状況と戦術はセットでなければ意味がない
• 03/01 トップがダメだとクラブは崩壊する。奈良クラブのGMが胸に秘めるサッカーへの想い
• 03/01 指導力をアップデートしていくには「議論」が必要。将棋の「感想戦」のように。
• 02/26 「1対1」にも戦術が必要。シュタルフ氏が考える個の育成の定義とは
• 02/26 夕食は18時が理想的。それができない場合は？　「睡眠の質」を高める栄養素
• 02/24 息子の仲間へのポジティブな声かけに助けられたこと。【子育て奮闘記／連載vol.3】
• 02/23 イニエスタ、大島僚太、小林悠……。順風満帆ではなかったジュニア時代の紆余曲折【現役Jリーガーまとめ】
• 02/22 24歳のGM、林舞輝。生まれたときから「ボールを蹴っていた」
• 02/21 キーワードは「可動性」と「安定性」。日本代表・武藤嘉紀が実践した”肉体改造”メニューとは
• 02/19 子どもの「糖質カット」は危険！　集中力を高める食事の工夫とは？
• 02/18 「技術的なエラー」だけで選手を評価してはいけない。“再交代”を有益に使うひと工夫
• 02/16 【Jリーグ開幕】現役監督5人が明かすそれぞれの指導論【ジュニサカ記事まとめ】
• 02/14 可動域を広げる＝ケガ予防&運動能力向上。「しなやかな動き」を手に入れる方法は？
• 02/13 自分自身の将来に向き合う。アメリカでプレーする若きなでしこが下した「編入」という決断【1月特集】
• 02/12 カルシウムをとって骨折しにくい体を作ろう！「コツコツサラダ」／ケガを予防するレシピ
• 02/11 「全員出場」という言葉だけが一人歩きしていませんか？　
• 02/10 個人の問題をチームの問題に置き換える。湘南ベルマーレ・曺貴裁監督が進める組織の骨格作り
• 02/09 「戦術はパズルに過ぎない」。風間監督が描く個の力を最大化させるチーム作り
• 02/08 プロになることがゴールじゃないでしょ？ 　興國・内野智章監督のブレない理念
• 02/08 「この経験は財産になる」。“女子サッカー大国”アメリカでプレーすることで広がる「選手としての可能性」【1月特集】
• 02/07 成長期におとずれる「クラムジー」に対して保護者と指導者は何をすべきか？
• 02/06 伝えないと理解してくれない。それはサッカーでも同じ。サッカー選手がサッカー以外を学ぶ重要性【1月特集】
• 02/05 タンパク質をたっぷりとって強くなろう！「たらとキノコの味噌鍋」／ケガを予防するレシピ
• 02/04 運動能力低下と勝利至上主義はつながっている。日本スポーツ界全体の問題点とは
• 02/03 答えがひとつしかない質問は命令しているにすぎない。言い方を変えるだけで子どもは伸びる
• 02/02 勝敗を度外視して美学にこだわる指導者に、岡田武史と小野剛が覚える違和感
• 02/01 日本で「人と同じことをやっていても選手は育たない」。それが興國の流儀
• 02/01 「サッカーをするためだけに大学に行って欲しくない」と両親に言われた。エリートコースを歩んだ若きなでしこの“アメリカ”という選択【1月特集】

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