コラム

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ジュニサカの各賢人が集結した連載コラムや、育成に特化したコラム、インタビュー記事、編集日記など、さまざまな読み物をお届けしていきます。

コラム記事の新着情報

• 07/03 “サッカーお弁当”は炭水化物を中心に！運動のエネルギー源になるレシピとは？
• 07/02 「わき腹」「腹斜筋」を鍛えて強いキック力を生み出す！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
• 06/30 「止める・蹴る」が秀でれば、それは大きな武器になる。デ・ブルイネが示す基礎の重要性
• 06/28 岡崎慎司の成長物語。「どこにでもいるサッカー少年」が本気でプロを目指すまで
• 06/28 「サッカー選手になれないなら医者になる」。成績”ほぼオール5″の武藤嘉紀が実践した文武両道
• 06/28 「サッカー経験者の母」と「サッカーをしていない姉」。「サッカー大好き少女」と家族の話
• 06/27 アンリと同じく”神童”ではなかったハリー・ケイン。世界屈指のストライカーが持つ「努力する才能」
• 06/27 「小さくてプロは無理」を覆したメルテンス。マラドーナ、メッシにも共通する小柄な選手のアドバンテージ
• 06/27 サッカーをやめようとさえ考えた。酒井宏樹の“運命を変えた”サイドバックへの転向
• 06/26 食中毒や栄養面は要注意！ 暑い日の”サッカーお弁当”の作り方「3つ」のポイント
• 06/26 「正直、レイソルは好きじゃなかった」。酒井宏樹はなぜJクラブへの進路を選択したのか
• 06/25 ストップ動作、反転動作に使う筋肉を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
• 06/23 反復練習に時間を費やす必要はない。 戦術理解を養う「止める・蹴る」の指導法とは
• 06/22 「ボールコントロール＝狙った通りにボールを扱うこと」ではない。状況判断を伴う技術とは
• 06/22 難民でストリート育ちの苦労人モドリッチが”世界最高のMF”になれた理由
• 06/21 “生意気小僧”原口元気の少年時代。「試合中、僕に怒られて仲間は大変だったと思います」
• 06/21 「最も衝撃を受けた選手」。C大阪元スカウトマンが語る、香川真司のルーツ
• 06/19 「ごく普通の選手だった」日本代表のエース大迫勇也が”怪物ストライカー”になるまで
• 06/18 暑い日の試合前は何を食べるといい？ 夏バテを予防する食事とは
• 06/18 インサイドキックに使う「内転筋」を強化しよう！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
• 06/16 人生最大の挫折――。本田圭佑がガンバユースに昇格できなかった本当の真相【後編】
• 06/16 「お前なんか絶対に一流になられへん」。”努力家”本田圭佑の原点【前編】
• 06/15 親子で学ぼう！ロシアW杯に出場するスーパースター10人の観戦術
• 06/15 「200人以上受けて合格したのは彼1人」。”生え抜きGK”中村航輔の柏レイソル入団秘話
• 06/14 柴崎岳はなぜ一流になれたのか？ 青森山田高・黒田監督「彼はバスの移動中の時間も無駄にしない」
• 06/13 「僕、みやぎへ行く」。日本代表の”10番”香川真司、サッカー人生を変えた決断までの道
• 06/12 天皇杯「PK戦のやり直し」で話題！ PK時の競技規則をクイズで学ぶ！
• 06/12 試合前の食事の悩みを解決！運動前に食べてもOKなものとNGなものは？
• 06/11 「観光気分で行った」セレクションから一変。吉田麻也の“神がかり的人生”を支えた兄の存在
• 06/11 「もも上げクランチ」でキック力を鍛える！／【サッカー専用】小学生のための体幹トレ
• 06/09 「運脳神経」を作る７つのルール
• 06/08 「自分は一番下手だった」。大島僚太が日本屈指のMFにまで成長できた理由
• 06/07 12歳まではGKに特化させるべきではない。”バルサメソッド”に学ぶ育成年代で大切なこと
• 06/06 「好きなことに挑戦をつづける」異色のアスリート。子どもたちに語った“ユメの軌跡”
• 06/05 なぜスポーツ指導の現場に「言葉の暴力」が蔓延するのか？ 改めて考えたい“スポーツをする”ことの本質
• 06/05 集中力UPにエネルギー源の摂取は不可欠！ 手軽にとれる栄養満点の食材とは？
• 06/04 全少で「サッカー人生最悪のミス」をした少年のその後
• 06/02 日本の選手は何歩か下がって助走をつけてしまう。「止める・蹴る」の基礎、南米との差はどこにある？
• 06/01 選手全員を公式戦に出場させる真の価値とは何か？【5月特集】
• 06/01 フェイント成功の秘訣はDFを「食いつかせる」こと！3つの”南米流大技テクニック”を動画で学ぶ
• 05/30 なぜ「レギュラー」と「控え」ができるのか？ ”子どもたちの幸せを生む”育成環境を考える【5月特集】
• 05/29 食べてすぐに運動しても大丈夫！ 試合前にとりたい”消化の良い”食事とは？
• 05/28 プレッシャーは子どもの成長に必要だ。親と子とサッカー、適切な“距離感”を考察する
• 05/25 マルセイユとは少し違う!? 型破りな技でDFを抜く「アルゼンチン版ルーレット」を極めよう！
• 05/24 ドリブルの優先度がパスより低い5つの理由。”バルサメソッド”に学ぶレガテの指導術
• 05/23 結果だけを追い求めているのは果たして選手なのか、指導者なのか、組織なのか？【5月特集】
• 05/22 「食べなくてもいいや」は絶対NG！ 短時間でとれる栄養豊富な補食って？
• 05/21 “あのゴール”から始まったバルサの伝説。イニエスタがスペインで愛される理由【後編】
• 05/21 「行きたくない」の一点張りだったイニエスタ。知られざるバルサ入団の秘話【前編】
• 05/19 ベンチにいるだけでは成長できない。札幌・英国人FWの言葉から読み解く”選手の育て方”

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